〜身体の"今"をアップデート！ 姿勢分析×リセットレッスン〜

昨年好評いただきましたイベントレッスンをバージョンアップしてお届けします。

日常生活やお仕事などで崩れがちな姿勢を見直し、本来の“ニュートラルな身体”を取り戻すための特別レッスンを開催します☆

本レッスンでは、

・代表的な不良姿勢の特徴とメカニズムのおさらい

・「正しい姿勢」と「現在のご自身の姿勢」の比較

★今回は横からみた姿勢分析だけでなく、正面からみた姿勢分析も加わります★

・体幹安定や重心を整えるためのエクササイズ

を、わかりやすく丁寧にお伝えします。

立体的に身体を分析をすることで、ご自身の姿勢や身体への理解が深まり、改善ポイントを発見し、ご自宅でも実践できるようなエクササイズを身につけていただけます。

この機会に、ご自身の身体と向き合うきっかけとして、ぜひご参加ください！

~~~

🗓️日程

9/20(日)9：40-11：40

9/24(木)13：30-15：30

※イベントレッスン約1時間30分＋講師や参加者様同士の交流約30分（予定）

📍場所

VIE PILATES STUDIO南口店

💰参加費

4,400円（税込）

☆For グループ会員様

専用チケット（1,200円/税込）の追加購入で月額プラン【Group】1回分と合わせてイベントレッスンにご参加いただけます☆

⌛️予約スケジュール

• 会員限定先行予約：8月20日～

• 一般予約：9月1日～

🖋️ご予約方法

予約サイト→マイページ→チケット購入→イベントレッスン専用チケット（4,400円/税込）よりチケットをお買い求めの上、ご予約をお願いいたします。

※ご予約クラスの前日23:59まで変更・キャンセルが可能です。以降は返品・キャンセル不可となりますのでご注意ください。

👥定員

各回8名（先着順）

⸻

◼︎Yukiプロフィール ( @yuukiii_pilates )

20代の頃から身体に関する仕事に携わる中で、自身の不調をきっかけに自力で身体を整える事ができるピラティスに興味を持ち、ピラティスインストラクターとしての道を志す。

プライベートサロンにて整体とトレーニング指導・整形外科にてリハビリ目的でのピラティス指導。より沢山の人にピラティスを伝えるため、現在は指導者育成の研修や他スタジオにて養成コースを担当している。

保有資格：

・Stott Pilatesフル認定

・健康運動実践指導者

・日本エステティック協会認定エステティシャン

（ピラティス指導歴 10年以上）

ご不明点がございましたら、お気軽に事務までお問合せください。

みなさまのご参加お待ちしております🙋‍♀️✨