いつも、当スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。

この度、12月に新たなグループクラスをオープンいたします！

アークバレルを使用した新プログラム「Barrel Flow（バレルフロー）」は、バレルの穏やかなカーブに身をゆだねて背骨の自然な動きをサポートしながら"姿勢・体幹・柔軟性"をバランスよく整えるクラスです。

マットやリフォーマーとはまた違い、呼吸を深めることで身体の奥からつながりのあるストレッチワークが期待できます！（もちろん全身の体幹強化にも）

◾️効果

・背骨と胸郭の可動域アップ

・姿勢改善・体幹強化

・肩こり、腰の重さの緩和

・呼吸の深まりとリラックス効果

・血行促進、自律神経のバランス調整

◾️おすすめの方

・デスクワークや運動不足で身体がこわばりやすい方

・背中、肩、骨盤まわりの柔軟性を高めたい方

・しなやかなボディラインを目指す方

◾️開催場所

辻堂南口店（辻堂プルミエビル8F）

はじめての方〜経験者まで、どなたでも安心してご参加いただける内容です！

冬に向けて身体を温め、しなやかに保つ新しい習慣としてぜひお試しください♪

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12月には、新クラスオープンに伴い首・肩・背中にフォーカスしたに90分間の特別イベントレッスンを開催します！

　　　巻き肩・猫背リセット

＼スッキリ背中美人つくる90分☆／

身体の知識を高めながら自宅でできるストレッチレポート付き📝

➕

さらにグルテンフリーお菓子のプチお茶会付き🍬

寒さでこわばりやすい季節に、身体の芯から整う時間をお届けします！ピラティス初心者の方も、経験者の方も安心してご参加いただけます。

⚫︎開催概要

日程：2025年12月3日(水)・7日(日)

時間：12月3日(水)13:00〜15:00・7日(日)10:00〜12:00

会場：VIE PILATES STUDIO南口店

定員：各8名

料金：4,400円（税込）※プラン回数をご利用の方は追加1,200円/回頂戴いたします。

　　　meme private sweets様と

＼　　コラボ第2段が開催決定☆　　／

ピラティスで心も身体も整えたあとは、

グルテンフリーのオーガニックスイーツと

こだわりのハーブティーで、ちょっと贅沢なひとときを。

美味しく、美しく、ヘルシーに。

◼︎ meme private sweets のご紹介🌿

「meme private sweets」の"meme"（ミイミイ）は「秘密」「内緒」そして「私！」という意味。たくさんの人たちのprivate sweetsに「meme」を選んでもらえますように。脱プラ減プラを目指し、リユース、リデュース、リサイクルでなるべく地球に優しいお店でありたいと思っております。

●meme ballとは

お砂糖、小麦粉、添加物、動物性食品を使わない体にも地球にも優しいヴィーガンエナジースイーツ。

1個60kcalほど。自分（me）をいたわるスイーツ、ヨガやサーフィン、トレーニングやサイクリングのエナジーチャージ、ダイエット中の朝食、お子様のおやつにもおすすめ。甘みはドライフルーツやナッツの甘みがベースで、噛めば噛むほどナッツやフルーツの風味が広がります。

⚫︎予約スケジュール

• 会員限定先行予約：11月20日～

• 一般予約：12月1日～

⚫︎ご予約・お問い合わせ

ご予約はホームページまたは予約サイトより受付中です。

定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込みください。

☆For グループ会員様

専用チケット（1,200円/税込）の追加購入で月額プラン【Group】1回分と合わせてイベントレッスンにご参加いただけます☆

⚫︎ご予約方法

①専用チケットで予約する

予約サイト→マイページ→チケット購入→イベントレッスン専用チケット（4,400円/税込）よりチケットをお買い求めの上、ご予約をお願いいたします。

※当スタジオのご利用がはじめての方は、予約サイトより新規会員登録の上ご予約いただきますようお願いいたします。

②月額プラン1回分を使用して予約する（グループ会員様向け）

イベントレッスン専用チケット（4,400円/税込）をお買い求めの際にクーポンコード【DG31TTGP】を入力ください。ご予約の際は専用チケット*をご利用ください。

※ご予約が確認出来次第、月額プラン1回分を事務にてご調整させていただきます。（例：月4回プランの方→12月は通常レッスン3回＋イベントレッスン1回の計4回となります。）

※前月繰越チケットはご利用いただけません。

⚫︎変更・キャンセル

ご予約クラスの前日23:59まで変更・キャンセルが可能です。以降は返品・キャンセル不可となりますのでご注意ください。

⚫︎定員

各8名（先着順）

⚫︎インストラクター

Yuki

-プロフィール-

20代の頃から身体に関する仕事に携わる中で、自身の不調をきっかけに自力で身体を整える事ができるピラティスに興味を持ち、ピラティスインストラクターとしての道を志す。

プライベートサロンにて整体とトレーニング指導・整形外科にてリハビリ目的でのピラティス指導。より沢山の人にピラティスを伝えるため、現在は指導者育成の研修や他スタジオにて養成コースを担当している。

保有資格：

・Stott Pilatesフル認定

・健康運動実践指導者

・日本エステティック協会認定エステティシャン

（ピラティス指導歴 10年／年間指導者数：約3,000人）

Barrel Flowで背骨が動くと、呼吸が深まり、心まで軽くなる。

ぜひこの機会に、新しいクラスを体験してみてください！

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皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

VIE PILATES STUDIO